Factor Quema Grasa
Factor Quema Grasa contiene directrices para un plan rápido de estilo de vida saludable
Este método ayudara a cualquier persona en cualquier condición física a perder grasa abdominal no deseada. Desde el primer principio debe prepararse la actitud mental que se necesita para alcanzar tu peso ideal. El libro está repleto de consejos prácticos y realistas. Mide tus estadísticas básicas, incluyendo peso y porcentaje de grasa corporal. También se te pide conseguir fotografías tuyas al principio para que puedas controlar tu progreso a través del programa. Se aconseja que te pruebe la ropa al inicio también, ya que probablemente encuentres que te queda más suelta a medida que apliques los principios del programa. Las mediciones de cintura también son importantes: las mujeres, idealmente, deben estar en alrededor de 80 cm, mientras que lo ideal para los hombres es una cintura de 90 cm.
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Factor quema grasa Rapido 